RESUMO
The confinement period caused by the SARS-COV2 pandemic is another barrier to the practice of physical exercise by people with spinal cord injury (SCI). In view of the countless therapies targeted at this public, it is necessary to highlight the benefits of exercises performed at home. Thus, our objective was to determine the main characteristics of physical exercise training modes performed at home and their effects on people with SCI. We searched for intervention studies in five data-bases (PubMed, ScienceDirect, SPORTDiscus, Scopus and Cochrane CENTRAL) by including the terms and descriptors: "spinal cord injury", "home-based", exercise", "video game", "home-based physical activity". The selected studies were described by means of a narrative synthesis. Of 69,843 studies, only 10 met the eligibility criteria, totaling 153 investigated individuals (25 women and 128 men). Regarding the type of injury, 118 participants were paraplegic and 33 tetraplegic. The studies addressed functional electrical stimulation (n = 4), electronic assistive devices (n = 5) and stretching exercises (n = 1). We observed that the focus of the interventions was the morphological, motor neuron, quality of life and functional aspects. The studies showed improvements in muscle strength and morphology, in the ability to perform daily activities, in quality of life and in functional capacities, with no reported adverse situations. Although our review included a low number of randomized studies, we can conclude that several modes of exercise in the home environment promote benefits for people with SCI and can be options for maintaining or developing the health of this population
O período de confinamento ocasionado pela Pandemia do SARS-COV2, constitui-se em mais uma barreira para a prática de exercício físico por pessoas com lesão medular (LM). Diante das inúmeras terapias realizadas para este público, surge a necessidade de se evidenciar os benefícios de exercícios realizadas em casa. Assim, nosso objetivo foi determinar as principais características dos modos de treinamento do exercício físico realizados em casa e seus efeitos em pessoas com LM. Consultas a cinco bases de dados foram realizadas (PubMed, Science Direct, Sport Discus, Scopus e a Cochrane Central), em busca de estudos de intervenção, por meio da inclusão dos termos e descritores: "spinal cord injury", "home-based ", "exercise", "video game", "home-based physical activity". Os selecionados foram descritos realizando uma síntese narrativa. De 69.843 estudos, apenas 10 atenderam os critérios de elegibilidade, que totalizaram 153 indivíduos investigados (25 mulheres e 128 homens). Considerando o tipo de lesão, 118 participantes eram paraplégicos e 33 tetraplégicos. Os estudos estiveram relacionados a estimulação elétrica funcional (n = 4), dispositivos assistidos eletrônicos (n = 5) e exercícios de alongamento (n = 1). Observou-se que o foco das intervenções foram os aspectos morfológicos, neuromotores, de qualidade de vida e funcionais. Os estudos demonstraram melhoras na força e morfologia musculares, nas capacidades de realizar atividades diárias, na qualidade de vida e em capacidades funcionais, sem situações adversas relatadas. Embora com baixa quantidade de estudos randomizados, podemos concluir que diversos modos de exercício em ambiente domiciliar promovem benefícios para pessoas com LM, podendo ser alternativas para manutenção ou desenvolvimento da saúde dessa população